Ein verringertes oder instabiles Selbstwertgefühl findet sich bei fast allen Menschen, die von einer psychischen Störung betroffen sind. Anhand von Stärkenanalysen, positiver Selbstverbalisierung, Achtsamkeitsübungen, imaginativer selbstwertstärkender Methoden, Genusstraining und anderen Verfahren, lernen Patienten, ihre eigenen Stärken deutlicher wahrzunehmen, ihre Bedürfnisse besser zu spüren, für sich zu sorgen und sich selbst auch mit den jeweiligen Schwächen anzunehmen.
Praxis für Psychotherapie, Verhaltenstherapie